Существует стереотип, что москвичи живут на работе. Некоторые всерьез уверены, что у них нет времени ни на спорт, ни на развлечения. На самом деле, это не так. Спорту в Москве уделяется огромное внимание. Почти все жители столицы профессионально или любительски регулярно посещают тренажерные залы, секции либо тренируются дома.
Какие же виды спорта сегодня особенно популярны у москвичей? Мы подобрали несколько востребованных направлений. По данным соц-опросов, очень высокий процент столичных граждан посвятили жизнь спорту. Подавляющее большинство активно занимается им ради собственного удовольствия и поддержания здоровья в хорошей форме. Рассмотрим самые популярные направления спорта в Москве на сегодняшний день.
Футбол
Более 60% москвичей, несмотря на стереотип о русском футболе, относятся к данному виду спорта очень положительно. Мальчишки с ранних лет гоняют мяч во дворах, и многие из них со временем становятся успешными футболистами. Что же до стереотипа, то сейчас можно с уверенностью сказать, что он более не оправдан. Российский футбол заметно улучшился за последние годы, и появилось гораздо больше желающих связать жизнь с данным видом спорта.
По итогам опросов, четверть москвичей являются болельщиками того или иного футбольного клуба России. Подавляющее число составляет молодежь от 18 до 24 лет, но также много насчитывается людей преклонного возраста: от 55 и выше. Ежегодно в московские футбольные секции поступает все больше юных спортсменов.
Фитнес
Знаменитой формулы «В здоровом теле здоровый дух» придерживается свыше 30% москвичей. Для многих посещение тренажерного зала является такой же обыденностью, как поход на работу. И дело вовсе не в желании сбросить лишний вес или подкачать какую-то часть тела (хотя и это тоже), а в стремлении быть здоровым. Большую популярность набрало движение ЗОЖ, в рамках которого фитнес является одним из ключевых элементов.
Те, кто по каким-то причинам не могут посещать залы, занимаются данным спортом дома. Удобство фитнеса в том, что его легко адаптировать под домашние условия. К тому же, это является отличным способом приобщить к культуре ЗОЖ остальных членов семьи.
Плавание
Еще один популярный вид спорта в Москве — это плавание. И все, что с ним связано. В столице расположено много различных бассейнов, в которых проводятся регулярные занятия для взрослых и детей. К тому же, многие получают высокие шансы начать карьеру в этой отрасли.
В столице плаванием и родственными ему видами спорта занимается свыше 20% граждан. Водные тренировки доступны людям любых возрастов. Опытные инструкторы подбирают для каждого уникальную программу. Приятно радует невысокая цена абонементов. Как известно, плавание оказывает положительное влияние на здоровье. Уже после первого занятия человек чувствует прилив сил, а регулярные тренировки приводят к значительному улучшению самочувствия и укреплению иммунитета.
Лыжи, биатлон
Зимние виды спорта также популярны у москвичей. Более 11% опрошенных признаются, что это увлечение изменило их жизнь. Так как на больше территории России зимы достаточно длинные, то лыжный спорт не теряет своей актуальности. Москвичи с удовольствием осваивают его техники.
Тренировки проводятся для взрослых и детей опытными профессионалами. За кратчайшее время человек встает на лыжи. Многие дети выбирают этот спорт в качестве будущей карьеры. В рядах старшего поколения лыжные прогулки пользуются большой популярностью.
Волейбол
Еще со школы многие знакомы с основными правилами волейбола. Ученики создают свои команды и на протяжении нескольких лет активно изучают этот вид спорта на занятиях физкультурой. Как замечено исследователями, многие из них еще во время обучения записываются в волейбольные секции. Некоторые делают это после окончания школы.
В России волейбол имеет огромную популярность. Причем, как классический, так и пляжный. Более 10% москвичей занимаются им профессионально. В международных соревнованиях русские волейболисты показывают достаточно высокие результаты.
Скандинавская ходьба
Этот вид спорта пользуется особой популярностью у людей старшего возраста. Молодежь также увлекается им, но уже в меньшем количестве. Пожилые люди, однако, подходят к нему с наибольшим интересом.
В Москве существует несколько школ, где можно обучиться скандинавской ходьбе совершенно бесплатно. О популярности вида спорта говорит немалое количество желающих его освоить. Средняя продолжительность занятия составляет от 40 до 50 минут. В специализированных же клубах это удовольствие обойдется вам в 15 тысяч рублей. Стоимость одного занятия — 1500 рублей. Скандинавская ходьба хорошо снижает уровень холестерина, также разрабатывает суставы, помогает сбросить лишний вес и является отличным антистрессом.
